이벤트

자유게시판

시크로드 회원이 자유로이 대화를 나누는 게시판입니다.

몇개월만에 운동 다시시작하니 체력이...

허벅다리 27 217 12.17 23:13

요즘 헬스도 하고, 기존에 했던 운동을 다시 시작했더니

숨이 너무 차다못해 구역질나오기 직전까지 헥헥 댔네..

체력의 소중함을 다시금 느끼믄서 개운하게 샤워하고 나왔더니

몸에 아드레날린이 뿜뿜대는게 느껴지고 있음.

이 상태로는 잠들기 어려우니 차분하게 시크를 정독하고 댓글놀이 하믄서 가라앉히고 자야딩

이상 똥글 일기였음

Author

Lv.62 허벅다리

친절함과 성실함은 체력에서 나오고, 여유로움과 밝은성격은 통장에서 나온다.

27 Comments

익스큐티브 12.17 23:15

아 안되겠다 나도 스쿼트해야지

허벅다리 12.17 23:18

형~ 스쿼트 많이 하믄 호르몬 펌핑되서 좋다더라~

점머우 12.17 23:16

아 안되겠다 나는 푸쉬업 50개 해야지

허벅다리 12.17 23:18

푸쉬업 50개 나는 못하오~~~

Congratulation! You win the 44 Lucky Point!

점머우 12.17 23:20

아 방금 50개 같은 30개 완료요~~

허벅다리 12.17 23:22

가성비 굿!!!! 이제 펌핑된 슴가 인증샷 기대할께용

점머우 12.17 23:23

가슴털 이슈로 인증샷은 힘들거 같네요 ^^;;

Rodman 12.18 00:20

30개 같은 3개 완료!!

Congratulation! You win the 64 Lucky Point!

점머우 12.18 00:20

한개당 거의 1분동안 짜내고 밀고 했구마ㅋㅋㅋㅋ

Rodman 12.18 00:30

후우...후우...
(어쨌든 잘 속인듯해)

카무사리 12.17 23:27

다들 운동 열심히하시넹.. ㄷㄷ

허벅다리 12.17 23:34

나름의 철학이... 열심히 하지 않는다.입니다 ㅋㅋㅋ
뭐든 열심히 하믄 지치는 시기가 빨리와서용.
적당히 하고 대신 꾸준히 오래 하자 입니다

다야몬드 12.17 23:29

나도 수원가면 다시 해야지 !!! 아파서 못한지가 어언 이주가.다되가눙 ㅠㅠ..

허벅다리 12.17 23:35

다이아 형도 빡시게 운동해서 득근기원

다야몬드 12.17 23:53

아자 !!!!!!!!!

balthas… 12.17 23:40

운동 좋죠 러닝해보세요 아주 좋습니다

허벅다리 12.18 02:47

체중이 좀 나가서 러닝은 감량 후에....

돌아온나가새끼… 12.17 23:42

호박바지 요즘 운동하누? ㄷㄷ
꾸준히 하자..

허벅다리 12.18 02:46

호박바지가 허벅다리가 되도록 하고있음ㅎㅎ

가보자꾸 12.17 23:44

스쿼트 런지 플랭크가 그렇게 좋다네요 형님

허벅다리 12.18 02:45

그중 런지는 증말... 욕이 자동으로 튀어나오죵

단어의위로 12.17 23:57

저도 담주부터 제대로 하려구용

허벅다리 12.18 02:48

단어님도 홧팅~

단어의위로 12.18 07:39

아 계급하고 아이콘으로 패치된거 지금 봤네요 ㅎㅎ

비온뒤갬 12.18 07:15

머리로는 해야지 하는데 몸이 쉽게 안움직여지네요...

Congratulation! You win the 190 Lucky Point!

허벅다리 12.18 07:23

원래 뭐든 첨이 어렵잖아용..

밤꽃향기 12.18 08:15

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

주간베스트

월간 베스트

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
52823	생긴거랑 많이 다르게 댓글+25개	Ssayo	12.17	229
52822	마일리지 댓글+9개	삿크하시	12.17	166
52821	40 댓글+39개	스웨버지	12.17	232
열람중	몇개월만에 운동 다시시작하니 체력이... 댓글+27개	허벅다리	12.17	218
52819	굿나잇 댓글+17개	쿼리진	12.17	145
52818	스웨디시 댓글+13개	익스큐티브	12.17	221
52817	꿈에그리던 일병..! 댓글+13개	nomumo	12.17	135
52816	오늘따라 지치는 하루였어엥 댓글+40개	Ssayo	12.17	221
52815	코코마데다 댓글+28개	코코마데다	12.17	410
52814	후기 댓글+77개	Rodman	12.17	350
52813	구름 후기… 댓글+20개	아무거나나나	12.17	469
52812	형들도 그래?? 댓글+30개	아라신	12.17	281
52811	춘천 퍼스트 하니	tlatlaw…	12.17	229
52810	솔직하게 하율이랑 라임중에 누가 더 나아? 댓글+12개	조농	12.17	309
52809	오늘 날씨 너무 춥네요.... 댓글+8개	슈퍼화랑	12.17	164
52808	이뿌 별 상세 공유 가능하신분? 댓글+13개	한량zz	12.17	172
52807	면전에 대고 얘기해봐 댓글+30개	나는유이	12.17	755
52806	결혼하신 형님들께.. 여쭙습니다.. 댓글+23개	상록수자동권총	12.17	323
52805	형들 달리러 가면서 들어 댓글+40개	익스큐티브	12.17	201
52804	수서스테이션 댓글+40개	낫뱃의눈빛	12.17	207
52803	아이콘 초안 검수좀 부탁드림... 댓글+26개	돌아온유미	12.17	471
52802	처음이야. . 댓글+116개	jijibeb…	12.17	534
52801	뭐가 들었을까요?? 댓글+103개	이천저수지	12.17	543
52800	꽃은하 눈 공개 댓글+56개	꽃나라은하공주	12.17	609
52799	형들 저 혼밥 메뉴 추천좀 댓글+50개	단어의위로	12.17	179
52798	비상대기~~ 댓글+10개	클릭	12.17	187
52797	살려주라 댓글+46개	밤꽃향기	12.17	208
52796	나도후기써달라할가 댓글+13개	인계물주먹2	12.17	259
52795	아니 날씨가 너무 추운데 댓글+14개	싴로드쨩	12.17	166
52794	안산왓다 댓글+12개	인계물주먹2	12.17	189
52793	즐퇴 댓글+69개	jijibeb…	12.17	500
52792	향기 전율 후기 댓글+25개	돌아온도니	12.17	404
52791	슬슬 퇴근 준비를 해 볼까... 댓글+20개	헤쓰	12.17	125
52790	하..어디서 뭘먹지.. 댓글+5개	일반남자	12.17	130
52789	갈렸네 댓글+16개	역설가	12.17	168

몇개월만에 운동 다시시작하니 체력이...

Author

27 Comments

File Upload